Jetzt anmelden: Unsere Psychosoziale Beratung veranstaltet Mitte März für HMT-Studierende einen Wochenendworkshop zum Thema Stress- und Zeitmanagement.
Ein großer Berg an Aufgaben, Terminen und Vorhaben und das einzige, was sicher scheint: Dieses Semester bleibt garantiert keine Freizeit! Wenn zum Stress noch Ängste dazukommen, ist es spätestens Zeit sich den Berg genauer anzusehen. Vielleicht nicht auf den ersten Blick, aber geschickt geplant, ergeben sich oft noch einige Zeitvorräte.
Im Rahmen des Angebots unserer Psychosoziale Beratung für Studierende der Hochschule für Musik und Theater "Felix Mendelssohn Bartholdy" (HMT) gibt es Mitte März wieder einen Wochenendworkshop zum Thema: "Ab heute hole ich mir die Zeit zurück!" Im Workshop soll es um Strategien zum Umgang mit Stress gehen, um geschicktes Zeitmanagement, um Denkfehler und innere Ansprüche. Außerdem werden Entspannungsmethoden geübt.
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Dipl.-Psych. Ulrike Seidel bis zum 12. März 2020 an unter: psb-hmt@studentenwerk-leipzig.de
