Neuer Sportkurs für Schwangere und Mamas mit Baby

Unsere Sozialberatung bietet einen neuen Sportkurs für (werdende) studentische Mamas an.
Frau macht mit Baby Sport.
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Der kostenfreie Kurs richtet sich an Studierende mit Baby und Schwangere. Die Inhalte sind an die Zielgruppe Schwangere und Mütter mit Baby nach der Schwangerschaft angepasst. Sie sollen die Möglichkeit bekommen, sich auch während der Schwangerschaft entsprechend sportlich zu bewegen und sich auch mit Baby Zeit für sportliche Betätigung nehmen zu können um ihrer körperliche Fitness während der Schwangerschaft weitestgehend aufrechterhalten bzw. nach der Schwangerschaft wieder zu verbessern.

Das Angebot bietet die Möglichkeit für studierende (werdende) Mamas neben dem Sport auch im Austausch miteinander und angebunden an das Hochschulleben zu bleiben.

Dieser Kurs wird in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse angeboten. Der Kurs kann bei ausreichender Nachfrage verlängert werden.

Wann und wo? 

  • montags 10-11 Uhr
    • 11.07: Mobilisation, Kräftigung, Dehnung
    • 18.07: Gleichgewicht & Stabilität
    • 25.07: Rückenstärkung & Entspannung
  • Treffpunkt: Studentisches Familienzentrum Studentenwerk Leipzig StuFaz (Nürnberger Straße 42)

Details:

  • Max. 15 Teilnehmende.
  • Der Kurs findet draußen statt.
  • Das Angebot ist kostenfrei.
  • Mitzubringen sind eine Unterlage (Matte, Handtuch, Decke), Sportsachen (wettergerechte Kleidung), Getränke (Wasser etc.).

Anmeldungen bitte unter Angabe des Vor- und Zunamens sowie der Matrkelnummer an sozialberatung {{ätt}} studentenwerk-leipzig {{punkt}} de.