Neue Runde: Sportkurs für Schwangere und Mamas mit Baby

Ende August 2022 startet wieder die Sportgruppe für (werdende) studentische Mamas. Der Outdoorkurs ist kostenfrei. Jetzt anmelden!
Frau macht mit Baby Sport.

Der kostenfreie Kurs richtet sich an Studierende mit Baby und Schwangere. Die Inhalte sind an die Zielgruppe Schwangere und Mütter mit Baby nach der Schwangerschaft angepasst. Sie sollen die Möglichkeit bekommen, sich auch während der Schwangerschaft entsprechend sportlich zu bewegen und sich auch mit Baby Zeit für sportliche Betätigung nehmen zu können. Der Kurs findet draußen statt.

Das Angebot bietet die Möglichkeit für studierende (werdende) Mamas neben dem Sport auch im Austausch miteinander und angebunden an das Hochschulleben zu bleiben.

Termine & Kursinhalte

Der Outdoorkurs findet immer montags von 10.30 bis 11.30 Uhr statt. 

  • 29.08. Ein Mix aus Mobilisation, Kräftigung, Beweglichkeit & Dehnung für den ganzen Körper
  • 05.09. Koordination, Gleichgewicht & Stabilität
  • 12.09. Ganzkörper-Kreistraining
  • 19.09. Alltagsbewegungen & Tiefenmuskulatur
  • 26.09. Rückenstärkung & Entspannung
  • 10.10. Spezielle Rückengymnastik

Treffpunkt: Studentisches Familienzentrum Studentenwerk Leipzig (StuFaz), Nürnberger Straße 42

Anmeldungen bitte unter Angabe des Vor- und Zunamens sowie der Matrkelnummer an sozialberatung {{ätt}} studentenwerk-leipzig {{punkt}} de.

Mehr Details finden Sie auf der Webseite des StuFaz